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FETT WEG! Die Coachingserie vom ZDF mit Marco Santoro
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FETT WEG! DIE COACHINGSERIE VOM ZDF!

Serienstart ab 23. Juli 2011 um 13.55 Uhr.

Fitness Profi Marco Santoro begleitete als Experte über 1 Jahr lang 6 übergewichtige Kandidaten für die ZDF Doku "Fett weg".

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"Fett weg!" begleitet den Alltag von Aurelia (16), Stephanie (34), Daniel (29), Rainer (50), Franz (41) und Sabine (32), bei denen sich das teilweise erhebliche Übergewicht seelisch und körperlich auswirkt. Die ZDF-Serie zeigt, wie die Protagonisten nicht nur ihr Essverhalten überdenken und verändern, sondern auch ihre gesamte Lebensweise. Dabei stehen ihnen erfahrene Coaches zur Seite: Prof. Dr. Volker Schusdziarra (Internist und Gastroenterologe), stellvertretender Direktor der Klinik für Ernährungsmedizin am Klinikum rechts der Isar der TU München, Fitness-Profi Marco Santoro aus Hamburg und Holger Stromberg, Starkoch und Koch der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft.

Storm Team Entscheidend, so die Botschaft des Mediziners beim ersten Check-Up in München, seien die Unterschiede des Energiehaushaltes und die Essensweise eines jeden Menschen. Deshalb müsse auch jeder individuell betrachtet werden. Es gehe nicht darum, den Körper kurzfristig auf Diät zu setzen und danach den wohlbekannten Jojo-Effekt zu riskieren. Wer seine Essgewohnheiten dauerhaft ändern wolle, müsse weiterhin satt werden, geschmackliche Vorlieben dürften nicht aus dem Speiseprogramm verschwinden, und die mit Essen eng verbundene Lebensqualität müsse bewahrt werden. Dafür eigne sich besonders das Konzept der Energiedichte der Lebensmittel. Schusdziarra weiß, dass unserem Land eine Diabetes-Epidemie droht, an der mehr Menschen sterben könnten als an Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Welche Rolle die Bewegung beim Abnehmen und auch beim Gewicht halten spielt, zeigt Marco Santoro seinen Schätzlingen - mit den richtigen Tipps hilft er ihnen auf die Sprünge. Holger Stromberg guckt in die Kühl- und Vorratsschränke, sortiert aus, und geht mit den Abnehmwilligen einkaufen. Wenn sie dann gemeinsam in der Küche stehen, erleben alle, dass gesundes Kochen Spaß macht und sogar schmeckt. "Fett weg!" ist eine Dokumentarreihe, die sensibel Höhen und Tiefen der Lebensumstellung auslotet und nicht zuletzt Mut macht und motiviert, die eigenen Ernährungsgewohnheiten umzustellen: für ein gesundes Leben nach dem Motto "Essen, bis man schlank ist".



  • Marco Santoro
    Inhaber und Reiseleitung Storm Team
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    • Promi- und Medientrainer
    • Geprüfter Fitness-Manager
    • TAEBO Instructor
    • Internationaler Presenter

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  • Shahriar Shahsiah
    Ausbilder Storm Team
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    • Geprüfter Personal Trainer
    • Referent für PT und FBL
    • TAEBO Advanced Instructor
    • Kampfsportexperte

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  • Christian Reipen
    Referent Storm Team
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    • Geprüfter Personal Trainer
    • Referent für Ernährung
    • Wettkampferfahrung im Bodybuilding

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  • Steffi Faradi
    Touristische Leiterin
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    • Ausgebildete Reiseverkehrskauffrau
    • Mitarbeiterin der reiseszene
    • Spezialistin für Eventorganisation

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  • Elena Stark
    Referentin Persönlichkeitsanalyse
    und Selbstmarketing

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    • Diplom Schauspielerin
    • Geprüfte Fitness Trainerin
    • Persönlichkeitscoach

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Fax:040 41 45 70 08
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